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Freitags 17 Uhr: 75 min Yin Yoga für Frauen (Deutsch/Englisch)
Mon, Jan 10
|Feldmeilen
Yin Yoga ist ein ruhiger und sanfter Yogastil, in dem die Körperhaltungen grösstenteils sitzend oder liegend ausgeführt werden. Yin Yoga sorgt für mehr Bewegungsfreiheit, geschmeidigere Gelenke und flexibleres Bindegewebe und Muskeln.
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